簡單DIY
簡單DIY現在全球的人，都在提倡環保，用回收的小物改造，也可以對環保盡一分心力。生活中手邊隨手可得的一些小物，加上一些自己的創造元素，也可以改造出你意想不到的空間喔！動動腦、動動手，有時自己改造的風格，會讓你非常有成就感喔！ 軟木塞項鍊：作法：1先將軟木塞用鐵釘，打洞穿過到另外一面。 2將鐵釘整個打.....
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夏日消暑清腸之身體大掃除！綠豆薏仁湯、檸檬蜂蜜梅醋飲、多多綠茶
今年夏天真是熱到不像話，這種酷熱的天氣之下，下班回家只想開冷氣倒在沙發上，熱到一
點胃口也沒有，下廚更是變成一件酷刑；其實夏天不光是溫度高讓人體不舒服而已，體內的
燥熱也會影響生理作息與情緒，其實保持排泄系統的順暢是很重要的養身的概念，一位對腸
道系統非常有研究的推腸師傅跟我說：我們每天吃進去的東西，是.....
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非試不可--§ 用處多多的洗米水 §
§ 用處多多的洗米水 §
家裡固定開伙的，幾乎每天都可「生產」出洗米水，洗米水不外乎就是倒掉，卻不知看來無用的洗米水，若利用在生活中可有大大妙用和益處喔。
《 洗米水的取得 》一般人洗米，以第一、二次的洗米水最濃稠、最富養份，看來效果最好，但因為可能含有雜質不乾淨，我們不建議利用在其他方面.....
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